Suco de Melão

  O melão possui centenas de variedades, mas com uma característica comum, podendo variar em tons de amarelo e é arredondado. pertence à família da melancia e da abóbora e é muito delicioso e suculento. O suco de melão (sem coar) é muito indicado para dias quentes, por ser altamente hidratante e apresentar fibras e vários sais minerais essenciais para o nosso organismo como ferro e potássio. Por conta de seus nutrientes, o suco de melão natural é indicado para pacientes cardíacos que são tratados com medicamentos diuréticos e para pessoas com complicações no fígado como hepatite, cirrose hepática e cálculos. Para um melhor aproveitamento dos nutrientes no suco de melão, não coe a polpa pois além de aproveitar suas fibras e nutrientes, deixa o suco mais consistente e saboroso, pois a fruta em si é bastante saborosa e suculenta.

Recomendações

Curiosidade sobre o Suco de Melão

O suco de melão (algumas espécies) possui bastante Pectina, fibra solúvel que ajuda a controlar o colesterol no sangue.

Nutrientes no Suco de Melão

Segue a tabela de nutrientes contidos no Melão

Nutrientes do suco de Melão

Como fazer Suco de Melão

Suco de Melão

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