Nutrientes no Suco de Goiaba

Suco de goiaba

Delicioso e nutritivo, o suco de goiaba é rico em vitamina C, A e vitaminas do complexo B, em especial a niacina. Esta vitamina do complexo B auxilia no metabolismo energético celular e na reparação do DNA. Para um melhor aproveitamento de seus nutrientes, faça o suco de goiaba com a casca, pois nela estão contidas as fibras que vão auxiliar no bom funcionamento do intestino. Seus nutrientes também auxiliam nos tratamentos contra hemorragias, infecções e processos alérgicos.

Recomendações

Curiosidades sobre o suco de goiaba

O suco de goiaba (feito com casca e sem coar) fornece em torno de 5 vezes mais vitamina C que a Laranja;

Previne a acidez e fermentação dos carboidratos durante a digestão;

Nutrientes no suco de Goiaba

Segue a tabela de nutrientes contidos na Goiaba:

Nutrientes no Suco de Goiaba

Nutrientes no Suco de Goiaba

Como fazer Suco de Goiaba

Suco de Goiaba

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