Como fazer Suco de Banana

Ingredientes:Suco de Banana

  • 2 Bananas
  • 350 ml de Água (ou Leite)
  • Açúcar (Pode substituir por Açúcar Mascavo, Mel, Adoçante, entre outros)

Preparo:

  • Bata a banana descascada com água ou leite no liquidificador.
  • Adoce a gosto e misture bem.
  • Adicione gelo a gosto.
  • A quantidade e o sabor podem variar de acordo com o tamanho e qualidade das bananas.
  • Experimente o suco antes de colocar toda a água e adoçar, e vá adicionando conforme seu gosto.   

Rendimento:

  • Aproximadamente 2 copos de 250ml.

Recomendações

Dicas:

  • Procure tomar o suco o quanto antes, para que não perca suas vitaminas.

 

Informações sobre o suco de Banana

O suco de Banana é uma das melhores fontes de potássio, mineral, crucial para o músculo, por isso é a fruta predileta de atletas, além de conter boas quantidades de vitaminas.

Veja todos os Nutrientes do Suco de Banana.

O suco de Banana é usado como suco terapêutico nos seguintes casos:

Sucos para Gastrite Sucos Para Prisão de Ventre

  • Sucos Energizantes (Receita disponível em breve)
  • Sucos Funcionais (Receita disponível em breve)
  • Sucos Para Engordar (Receita disponível em breve)

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