Como fazer Suco de Manga

Ingredientes:Suco de Manga

  • 1 Manga Grande e Madura
  • Água
  • Açúcar (Pode substituir por Açúcar Mascavo, Mel, Adoçante, entre outros)

Preparo:

  • Descasque e retire o caroço da manga e coloque no liquidificador.
  • Adicione meio copo de água e bata.
  • Vá adicionando água conforme a textura que mais goste.
  • Adoce a gosto.
  • Adicione gelo a gosto.
  • A quantidade e o sabor podem variar de acordo com o tamanho e qualidade da Manga.
  • Experimente antes de colocar toda a água e adoçar, e vá adicionando conforme seu gosto.   

Rendimento:

  • Aproximadamente 1,5 litros.

Recomendações

Dicas:

  • Tomando o suco sem coar você aproveitará a maior parte das fibras da fruta.
  • Procure tomar o suco o quanto antes, para que não perca suas vitaminas.

 

Informações sobre o suco de Manga

O suco de Manga apresenta grande valor nutritivo, rico em fibras, Vitamina A, C e potássio. Possui propriedades diuréticas, por isso é muito recomendado para pessoas que tendem a reter líquidos no organismo.

Veja todos os Nutrientes do Suco de Manga.

O suco de Manga é usado como suco terapêutico nos seguintes casos:

Sucos Antioxidantes Sucos Para Prisão de Ventre Sucos Cicatrizantes

  • Sucos Energizantes (Receita disponível em breve)
  • Sucos Para Queda de Cabelo (Receita disponível em breve)
  • Sucos Para Engordar (Receita disponível em breve)
  • Sucos Afrodisíacos (Receita disponível em breve)
  • Suco Diurético (Receita disponível em breve)

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