Suco Verde com Espinafre

 

Suco Verde com EspinafreIngredientes:

  • 2 Limões com bagaço sem casaca e semente
  • 7 Folhas de espinafre
  • 1 Colher(chá) de Chia
  • 250ml Água de Coco ou (Água filtrada)

Modo de preparo:

  • Lave bem as folhas de Espinafre;
  • Descasque o Limão, pique e retire as sementes;
  • Rasgue as folhas de Espinafre com as Mãos;
  • Coloque tudo no liquidificador e bata bem até ficar homogêneo;

Rendimento do Suco:

  • 1 Porção de 300ml

Recomendações

Dicas:

  • Adoce de preferência com Mel, Açúcar Mascavo ou Estévia.
  • Tome bem gelado.
  • Açúcar de mesa ou adoçante artificial não faz parte do novo hábito alimentar e principalmente para quem deseja emagrecer com saúde.
  • Para desfrutar de todos os benefícios, tome sem coar.
  • Esta buscando um novo hábito alimentar? Conheça um método para desintoxicação com saúde.

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