Suco Verde com Maçã

 

Suco Verde com MaçãIngredientes:

  • 2 Folhas de Couve
  • 2 Rodelas de Abacaxi
  • 10 Folhinhas de Hortelã
  • 1 Maçã com casca
  • 1 Colher(sopa) de Semente de Chia
  • 300 ml de Água ou (água de Coco)

Modo de preparo do Suco Verde com Maçã:

  • Lave bem as folhas e frutas;
  • Pique as folhas de Couve e Hortelã com as mãos;
  • Descasque o Abacaxi, e corte somente duas rodelas;
  • Deixe bem picadinho a maçã e tire as sementes;
  • Misture tudo no liquidificador e bata bem até ficar bem triturado e homogêneo;
  • Adicione bastante gelo.

Rendimento do Suco:

  • 1 Porção de 350 ml.

Recomendações

Dicas:

  • Adoce de preferência com Mel, Açúcar Mascavo ou Estévia.
  • Açúcar de mesa ou adoçante artificial não faz parte do novo hábito alimentar e principalmente para quem deseja emagrecer com saúde.
  • Para desfrutar de todos os benefícios do suco verde com maçã, tome sem coar.
  • Esta buscando um novo hábito alimentar? Conheça um ótimo método para desintoxicação com saúde.

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