Suco De Couve com LaranjaSuco De Couve com Laranja

 

Ingredientes:

  • 2 Folhas grandes de Couve
  • 5 Laranjas
  • Água
  • Açúcar (Pode substituir por Açúcar Mascavo, Mel, Adoçante, entre outros)

Preparo:

  • Esprema o suco das laranjas com um espremedor.
  • Lave bem as folhas de Couve e bata no liquidificador com 1copo de Água.
  • Adicione a água e mexa.
  • Adoce a gosto e misture bem.
  • Adicione gelo a gosto.
  • A quantidade e o sabor podem variar de acordo com as laranjas usadas, experimente antes de colocar toda a água e adoçar, e vá adicionando conforme seu gosto.

Recomendações

Rendimento:

  • Aproximadamente 3 copos.

Dicas:

  • Tomando o suco sem coar você aproveitará a maior parte das fibras da fruta.
  • Procure tomar o suco o quanto antes, para que não perca suas vitaminas.
  • Informações sobre o suco de Couve com Laranja
  • O Suco de Couve com laranja está presente em várias dietas de emagrecimento com Saúde, pois além de ser pouco calórico, é rico em fibras que ajudam no melhor funcionamento do intestino. Além de ser rico em vitamina C devido a Laranja contida nesse suco.

O Suco de Couve com laranja é usado como suco terapêutico nos seguintes casos:

Sucos para Gastrite Sucos Cicatrizantes Sucos Para Anemia

  • Sucos Afrodisíacos (receita disponível em breve)
  • Sucos Termogênicos (receita disponível em breve)

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