Suco de Gengibre com LimãoSuco de Gengibre com Limão

 

Ingredientes:

  • 200g de gengibre ralado (2 colheres de chá)
  • 1 Limão Grande
  • 500 ml de Água
  • Açúcar (Pode substituir por Açúcar Mascavo, Mel, Adoçante, entre outros).

Preparo:                   

  • Com 1 copo de água, bata o gengibre no liquidificador.
  • Esprema o suco do limão com um espremedor.
  • Adicione a água e mexa.
  • Adoce a gosto e misture bem.
  • Adicione gelo a gosto.
  • Experimente antes de colocar toda a água e adoçar, e vá adicionando conforme seu gosto. 

Recomendações

Rendimento:

  • Aproximadamente 3 copos (750 ml).

Dicas:

  • Tomando o suco sem coar você aproveitará a maior parte das fibras dos ingredientes.
  • Este suco dever ser tomado imediatamente após o preparo.

Informações sobre o suco de Gengibre Com Limão

No suco de gengibre com limão são encontras substâncias como o ácido cítrico, vitamina C e bioflavonóides, fazendo desse suco um dos melhores remédios para escorbuto, fadiga, gripe, estresse, alergia, dor de cabeça e indigestão devido ao limão. Por parte do gengibre é muito recomendado para aqueles que querem perder um pouco de peso, pois o suco de gengibre tem funções termogênicas e ajuda a digerir alimentos gordurosos, é anti-inflamatório.

Não é indicado para aqueles que tem problema de pressão alta ou de circulação.

O suco de Gengibre com limão é usado como suco terapêutico nos seguintes casos:

Sucos Antioxidantes Sucos Para Desinchar

  • Sucos Para Acelerar o Metabolismo (receita disponível em breve)
  • Sucos Termogênicos (receita disponível em breve)

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