Sucos Para DesincharSucos Para Desinchar

O inchaço é causado principalmente pelo acumulo excessivo de líquidos, também chamado de retenção de líquido.

Alimentos ricos em Sódio (Sal) podem favorecer a retenção de líquido.

Sucos com ações desintoxicantes são usados para desinchar e servem também para melhorar o funcionamento intestinal, na redução do colesterol, ajudam no controle da pressão arterial e na regulação da circulação do sangue.

Os sucos diuréticos também entram nessa lista, sendo as principais frutas para essa função o Melão, melancia, limão e laranja.

Recomendações

Sucos recomendados:

Para ingerir os nutrientes necessários, os sucos naturais podem ser uma alternativa de boas fontes desses nutrientes.

Entre os sucos para desinchar podemos destacar as seguintes receitas:

Receitas de Sucos Detox Suco Verde Suco de Cenoura Suco de Beterraba Suco de MelanciaRecomendações Suco de Abacaxi Suco de Limão Suco de Melão Suco de Laranja Suco de Berinjela Suco de AmeixaSuco de PeraSuco de Maçã Suco de GengibreSuco de Morango

Suco de Mamão Suco de Pêssego

Receitas de Sucos Mistos pode ser uma boa opção.

Suco de Laranja com Gengibre Suco de Melancia com Gengibre Suco de Berinjela com Limão Suco de Beterraba com Cenoura

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